Melompat di Trampolin Saya

Anak-anak sentiasa membuat anda sentiasa berjaga-jaga. Anda suka mengikuti mereka, tetapi kebelakangan ini, anda rasa kadang-kadang menahan diri. Kami terangkan bagaimana anda boleh kembali menjadi diri yang ceria dan bertenaga tanpa risau tentang cabaran trampolin.

Ramai wanita kata anak-anak mereka membuat mereka rasa muda. Sama ada berlumba, bermain sorok-sorok, atau membina istana pasir, meluangkan masa bersama anak adalah antara saat paling bermakna dalam minggu anda. Namun, akhir-akhir ini anda mungkin rasa menahan diri daripada beberapa aktiviti kerana takut kebocoran pundi kencing.

Ia boleh menjadi saat yang mengejutkan dan memalukan apabila ia berlaku, tetapi hakikatnya, ini adalah perkara biasa, kerap berlaku dan biasanya boleh diurus dengan baik.

Senaman intensiti tinggi, seperti melompat trampolin, atau aktiviti lain seperti bersin atau ketawa, memberi tekanan mendadak pada pundi kencing anda. Jika otot lantai pelvik anda lemah, ia boleh menyebabkan sedikit kebocoran urin, yang dikenali sebagai kebocoran pundi kencing ringan. Kehilangan kekuatan otot ini sering disebabkan oleh kelahiran, dan boleh dipulihkan dengan latihan lantai pelvik (latihan Kegel) atau Pilates.

Cara lain untuk menguruskan kebocoran urin ringan adalah dengan menggunakan produk yang sesuai. Ramai wanita menggunakan produk kebersihan wanita atau tuala wanita biasa, sedangkan ada produk yang direka khas untuk kebocoran pundi kencing ringan, tetapi mereka mungkin tidak sedar tentang perbezaannya.

Masalah inkontinens boleh menjejaskan wanita dari semua peringkat umur. POISE® menawarkan pelbagai produk yang selesa, tidak ketara, dan daya serapan sehingga dua kali ganda lebih tinggi berbanding tuala wanita dan liner biasa, membantu anda berasa yakin dalam apa jua situasi ® supaya anda tidak perlu berkata tidak lagi. Cuba Sekarang!