Punca-Punca Inkontinens

Memulakan perbualan tentang inkontinens pasti akan menyebabkan beberapa wajah merah padam, lawak jenaka, dan topik segera bertukar. Sangat sedikit orang yang benar-benar sanggup membincangkan tentang inkontinens ® baik diri mereka sendiri mahupun orang lain ® menyebabkan ramai penghidap tidak tahu tentang punca dan rawatan inkontinens.

Jika anda fikir hanya warga emas wanita sahaja yang mengalami kelemahan pundi kencing, fikir semula. Semua jenis inkontinens boleh dialami oleh orang muda atau tua, sihat atau sakit, lelaki mahupun wanita. Ia boleh disebabkan oleh tabiat harian, keadaan perubatan, isu fizikal, dan juga hasil nasib genetik yang kurang baik. Malangnya, statistik menunjukkan bahawa wanita lebih cenderung mengalami kebocoran ringan berbanding lelaki.

Sistem urin wanita adalah lebih dalaman berbanding lelaki ® jadi apabila berlakunya perkara seperti kehamilan, kelahiran anak, histerektomi dan menopaus, ia boleh mengganggu struktur otot pundi kencing wanita.

Antara punca utama inkontinens wanita adalah:

Jangan risau! Banyak punca inkontinens boleh diatasi ® bermakna kebocoran ringan boleh hilang apabila puncanya dikenal pasti dan tindakan diambil. Contohnya, para ibu boleh melakukan senaman lantai pelvis secara berkala untuk mendapatkan semula kekuatan otot selepas bersalin.

Beberapa punca sementara termasuk makanan, minuman dan ubat-ubatan tertentu. Dalam kes ini, perubahan tabiat mudah mungkin menyelesaikan masalah.

Alkohol dan kopi bertindak sebagai perangsang pundi kencing dan diuretik (yang meningkatkan pengeluaran air kencing), menyebabkan desakan untuk ke tandas.

Makanan yang menyebabkan iritasi pundi kencing:

Minuman bergas, pemanis tiruan, teh dan kopi (dengan atau tanpa kafein) serta makanan tinggi sirap jagung, rempah, gula dan asid seperti buah sitrus atau tomato.

Minum terlalu banyak air dalam masa singkat meningkatkan jumlah air kencing yang perlu ditahan, menjadikan anda kerap ke tandas. Kekurangan air (dehidrasi) membuatkan urin menjadi pekat dan mengganggu pundi kencing. Ubat-ubatan seperti ubat jantung, tekanan darah tinggi, pelali, relaksan otot dan lain-lain kadangkala boleh menyebabkan inkontinens.

Kehamilan ® Perubahan hormon dan tekanan daripada bayi yang sedang membesar menyebabkan pundi kencing mengecil dan tidak dapat menampung air kencing seperti biasa. Kelahiran normal (vaginal) boleh melemahkan otot lantai pelvis yang menyokong pundi kencing, serta boleh merosakkan saraf dan tisu sokongan, menyebabkan prolaps.

Penuaan otot pundi kencing mengurangkan keupayaan menyimpan urin dan meningkatkan gejala pundi kencing terlalu aktif.

Menopaus menyebabkan penurunan hormon estrogen yang penting untuk kesihatan lapisan pundi kencing dan uretra.

Histerektomi ® kerana uterus dan pundi kencing berkongsi otot sokongan, sebarang pembedahan boleh menyebabkan inkontinens.

Kanser pundi kencing atau batu karang boleh menyebabkan kesakitan pelvis, desakan buang air, dan urin berdarah. Rujuk doktor segera jika mengalami gejala ini.

Penyakit neurologi seperti multiple sclerosis, Parkinson, strok, tumor otak atau kecederaan saraf tunjang boleh menjejaskan kawalan saraf ke pundi kencing.

Halangan (obstruction) seperti batu karang atau tumor menyekat aliran air kencing dan biasanya menyebabkan inkontinens limpahan.

Hiperkalsemia, hiperglisemia, diabetes insipidus, dan keadaan seperti gagal jantung kongestif, bengkak kaki, serta kekurangan vena, semuanya boleh menyebabkan pengisian pundi kencing yang berlebihan.

Pergerakan terhad akibat masalah kesihatan seperti arthritis, penglihatan kabur atau penyakit Parkinson boleh menyumbang kepada inkontinens. Sindrom pundi kencing sakit (interstitial cystitis) juga boleh menyebabkan kebocoran ringan, kesakitan dan kerap buang air kecil.

Jangkitan saluran kencing (UTI) boleh menyebabkan desakan kuat untuk membuang air kecil pada waktu yang tidak sesuai.

Ini boleh menjadi tanda awal dan mengakibatkan inkontinens tekanan. Gejala lain termasuk rasa pedih semasa kencing dan bau urin yang kuat. Rujuk doktor segera.

Sembelit boleh menyebabkan inkontinens kerana rektum dan pundi kencing berkongsi saraf. Najis keras boleh menekan saraf dan meningkatkan keperluan untuk ke tandas. Rujuk doktor untuk rawatan sembelit.

Kebocoran urin boleh dirawat atau diurus dengan berkesan bergantung pada punca. Sekurang-kurangnya, ia boleh dikawal dengan pad dan pelapik POISE® yang mempunyai 2X lebih penyerapan berbanding produk haid ® supaya anda boleh menjalani hari anda tanpa risau tentang kebocoran urin ringan.

Pastikan anda berjumpa doktor untuk mengenal pasti punca sebenar inkontinens urin, dan baca artikel-artikel kami mengenai inkontinens wanita untuk maklumat lanjut.